Sign Up Now FAQ
Signup Now
من اجل اضافة رد او بدأ موضوع جديد او التفاعل مع الاعضاء الاخرين فى المنتدى,
سوف تحتاج للتسجيل معنا ف المنتدى
If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

آخـــر الــمــواضــيــع

دورة مهارات إعداد وتقديم البرامج التليفزيونية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة برنامج تخطيط وتطوير المسارات الوظيفية للمؤسسات الخيرية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة التطبيقات الإلكترونية للسكرتارية العالمية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة إستقطاب الكفاءات الداخلية والإحلال الوظيفى (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة برنامج الإستراتيجيات الحديثة فى التفويض وإعداد القيادات (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة تنمية مهارات أعضاء الإدارات القانونية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة الأساليب والتقنيات الحديثة في إعداد وتنظيم المؤتمرات والمعارض (Protic For Traini » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة المراجعة والتفتيش في القطاع المصرفي (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة المراجعة والتفتيش في القطاع المصرفي (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة فن صياغة سياسات التفويض والسياسات الادارية الفعالة (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى
النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 963
    التقييم: 10
    الفرقة : الثالثة
     الجنس
    اعجبنى
    184
    اعجبت 178 مرات فى 156 مشاركات

    الغذاء قبل الدواء - أغذية تساعد على الوقاية من الجلطات


    الغذاء الدواء أغذية تساعد الوقاية












    عندما يصبح الدم أكثر لزوجة (أو أقل سيولة)، فإنه يؤهب لتشكل الجلطات الدموية الغادرة التي تستطيع الذهاب إلى مناطق حيوية كالقلب، والدماغ، والرئة، والكلية، والطرفين السفليين، مسببة أزمات صحية . ومن أجل جعل الدم رقيقاً (أي أقل لزوجة) وبالتالي أقل تعرضاً لتشكل الجلطات فيه، ينصح بالأغذية الآتية:


    1- الثوم، وهو يعتبر سلاحاً فعالاً في مواجهة الجلطات الدموية لاحتوائة على مركب «أجوئين» الذي يحاكي بعمله عقار الأسبرين المميع للدم. وإلى جانب الأجوئين هناك مركب آخر في الثوم لا يقل أهمية اسمه الأدينوزين الذي يملك خواص مضادة لتخثر الدم. وفي هذا المجال يوصي الدكتور إيريك بلوك رئيس قسم الكيمياء في جامعة نيويورك بتناول ثلاثة فصوص من الثوم النيء يومياً لتنشيط العامل الذي يقف عقبة أمام تشكل الجلطات الدموية. ولا بد من التنويه هنا إلى ضرورة سحق الثوم من أجل تحرير المركبات الكيماوية النشطة المكومة في داخله.




    2- البصل، المعروف أن الوجبات الدسمة تجعل الدم أكثر استعداداً لتكوين الجلطات الدموية، ومن أجل قطع الطريق أمام تشكل هذه الجلطات ينصح باستهلاك نصف فنجان من البصل مع الوجبات الدسمة من أجل منع المواد الدهنية من خلق البيئة الصالحة لحدوث مثل هذه الجلطات.




    3- العنب الأحمر، وهو يحتوي على مكونات فاعلة لها أكبر الأثر في منع تشكل الجلطات الدموية مثل البولي فينولات، والرسفيراتول، التي تحول دون تراكم الصفيحات الدموية ومن ترسب المواد الدهنية على البطانة الداخلية لجدران الشرايين.




    4- الشاي، وفيه مركبات معينة تجعل الشرايين سالكة خالية من الخثرات الدموية، وقد كشفت التحريات أن الشاي يزخر بمركبات تؤثر في عوامل التخثر في الدم بحيث تمنع ترسب الكوليسترول السيئ على بطانة الشرايين، وتعرقل التصاق الصفيحات الدموية بعضها مع بعض.




    5- زيت الزيتون، ويشتهر بغناه بالأحماض الدهنية وحيدة عدم الإشباع التي بينت البحوث أنها تشكل حصان طروادة للشرايين لمنع تشكل الجلطات الدموية من طريق خفضها لمستوى الكوليسترول السيئ والحيلولة دون أكسدته.




    6- الفلفل الحار، وهو غني بمادة الكابسايسين (المسؤولة عن الطعم الحار) التي تساعد في حرق المواد الدهنية، وتعمل على خفض مستوى شحوم الدم، وتنشط الدورة الدموية، وتكافح الجلطات الدموية، وتحسن من وظائف الجملة القلبية الوعائية.




    7- التفاح، وهو يخفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم. والمعروف أن زيادة مستوى الكوليسترول السيئ يمكن أن تؤهب لتكون الجلطات الدموية.




    8- الزنجبيل الذي أثبتت بحوث أنه يساعد في زيادة سيولة الدم وأن شرب كوب واحد منه صباحاً يقي من حدوث الجلطات الدماغية، وقد عزا الباحثون هذه الصفة إلى مادة الجنجيرول التي تضاهي بعملها عقار الأسبرين المسيل للدم.




    9- كبش القرنفل، ويمتاز بأنه يحتوي مركب اليوجينول الذي يعتبر العامل الأساس الفعال المضاد لتخثر الدم، لا بل هو أقوى من الأسبرين في هذا المجال، وقد بيّنت البحوث أن هذا المركب
    (اليوجينول)، يعمل على حماية الصفيحات الدموية حتى بعد تكدسها.




    10- الأسماك، وهي غنية بالأحماض الدهنية أوميغا - 3 المعادية للجلطات الدموية، وتمارس هذه الأحماض فعلها الواقي من الجلطات بجعل الدم أكثر سيولة وأقل لزوجة، كما أنها تعرقل تراكم الصفيحات الدموية وتكدسها، وتنشط من فاعلية العوامل التي من شأنها أن تحول دون تشكل الخثرات الدموية.







    تعليقات الفيس بوكـ





    hgy`hx rfg hg],hx - Hy`dm jshu] ugn hg,rhdm lk hg[g'hj lk hg[g'hj hg[,hx hgy`hx hg,rhdm jshu] ugn

    توقيع محمد 90

    نقطة حبر نزلت غلط...... علي اخر الكلام
    رسمت نقطة الحبر صورة غلط لعلامة استفهام
    بصيت شوية وسرحت
    ولقيتها فعلا مكتوبة
    !!الرجل فوق والراس تحت
    لعلامة مقلوبة
    يا دي العجب....؟
    رفعت صوتي وصرخت
    طب ايه السبب ..؟؟

    قالوا اصل الجواب
    مقلوب .. فسؤالك اتقلب

  2. #2
    رقم العضوية : 84
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 2,575
    التقييم: 10
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    1,348
    اعجبت 1,279 مرات فى 925 مشاركات
    تسلم على الافاده يا محمد.
    بالتوفيق.
    توقيع مى أحمد
    ,,,كن لله كما يريد... يكن لك فوق ما تريد,,,
    ,,, الكل يريدك لنفسه...الا الله يريدك لنفسك,,,

    ,,,اذا جعلت رضا الله همك...ازال الله كل ما اهمك,,,
    ,,,من فقد الله ماذا وجد... ومن وجد الله فماذا فقد,,,



  3. #3
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 963
    التقييم: 10
    الفرقة : الثالثة
     الجنس
    اعجبنى
    184
    اعجبت 178 مرات فى 156 مشاركات
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى أحمد مشاهدة المشاركة
    تسلم على الافاده يا محمد.
    بالتوفيق.
    جزاك الله خيرا
    توقيع محمد 90

    نقطة حبر نزلت غلط...... علي اخر الكلام
    رسمت نقطة الحبر صورة غلط لعلامة استفهام
    بصيت شوية وسرحت
    ولقيتها فعلا مكتوبة
    !!الرجل فوق والراس تحت
    لعلامة مقلوبة
    يا دي العجب....؟
    رفعت صوتي وصرخت
    طب ايه السبب ..؟؟

    قالوا اصل الجواب
    مقلوب .. فسؤالك اتقلب

  4. #4
    الاداره العــامه
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Jan 2011
    المشاركات: 17,330
    التقييم: 10
    الدولة : Mans
    العمل : Top Center
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    1,950
    اعجبت 3,183 مرات فى 1,899 مشاركات
    مجهود جميل يامحمد


    تسلمى لاضافاتك المفيده جدا
    توقيع المايسترو


    اللهُم إِنِي أستَودِعَكـ قَلبِي .. فَلا تجَعَل فِيِه أَحَداً غَيرُكـ ~’’

  5. #5
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 963
    التقييم: 10
    الفرقة : الثالثة
     الجنس
    اعجبنى
    184
    اعجبت 178 مرات فى 156 مشاركات
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
    مجهود جميل يامحمد


    تسلمى لاضافاتك المفيده جدا
    والقادم اجمل ان شاء الله


    تسلم يا معلم
    توقيع محمد 90

    نقطة حبر نزلت غلط...... علي اخر الكلام
    رسمت نقطة الحبر صورة غلط لعلامة استفهام
    بصيت شوية وسرحت
    ولقيتها فعلا مكتوبة
    !!الرجل فوق والراس تحت
    لعلامة مقلوبة
    يا دي العجب....؟
    رفعت صوتي وصرخت
    طب ايه السبب ..؟؟

    قالوا اصل الجواب
    مقلوب .. فسؤالك اتقلب

  6. #6
    رقم العضوية : 69
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 37,283
    التقييم: 10
    الدولة : El-Mansoura - EGYPT
    العمل : Owner’s Sphinxs Company
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    5,304
    اعجبت 4,542 مرات فى 3,114 مشاركات
    جميل مجهودك و التوبيك محمد

    بالتوفيق ،،
    توقيع HAZEM

    ..........

    ..........
    =============================
    دفعة تجارة المنصورة 2013 ..... كلمة !!
    =============================

    Mr Lonely I

  7. #7
    رقم العضوية : 136
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 963
    التقييم: 10
    الفرقة : الثالثة
     الجنس
    اعجبنى
    184
    اعجبت 178 مرات فى 156 مشاركات
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HAZEM مشاهدة المشاركة
    جميل مجهودك و التوبيك محمد

    بالتوفيق ،،
    منور يا معلم حازم
    توقيع محمد 90

    نقطة حبر نزلت غلط...... علي اخر الكلام
    رسمت نقطة الحبر صورة غلط لعلامة استفهام
    بصيت شوية وسرحت
    ولقيتها فعلا مكتوبة
    !!الرجل فوق والراس تحت
    لعلامة مقلوبة
    يا دي العجب....؟
    رفعت صوتي وصرخت
    طب ايه السبب ..؟؟

    قالوا اصل الجواب
    مقلوب .. فسؤالك اتقلب

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الغذاء المفيد........ غذاء ملكات النحل
    بواسطة HAZEM في المنتدى الملتقـى الطبى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-24-2011, 09:48 PM
  2. أسباب الوقاية من الشيطان
    بواسطة احمد ماستر في المنتدى ارشيف المواضيع المكرره والمحذوفه
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-12-2011, 12:57 PM
  3. صخرة عنترة بعيون الجواء
    بواسطة HESHAM SHOMAN في المنتدى السفر و الرحلات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 05-05-2011, 12:52 AM
  4. زاهر: الأوضاع غير مبشرة.. ولا تساعد على عودة الدوري
    بواسطة احمد ماستر في المنتدى تجـاره سبورت
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-04-2011, 12:05 AM
  5. 5 أغذية تقاوم المزاج السيء في الشتاء
    بواسطة ya8een في المنتدى الملتقـى الطبى
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03-23-2011, 12:38 PM

وجد الزوار هذه الصفحة بالبحث عن:

أغذية تساعد على سيولة الدم

اطعمة تزيد سيولة الدم

اطعمة تساعد على سيولة الدم

اطعمة لسيولة الدم

سيولة الدم والغذاء

اغذية مفيدة لسيولة الدم

الاطعمة التى تساعد على سيولة الدم

طعام يزيد سيولة الدم

الاطعمة التي تزيد سيولة الدم

اكلات تزيد سيولة الدم

الاكل الذي يساعد على سيولة الدم

اغذية لسيولة الدم

اكلات لسيولة الدم

اطعمه تساعد على سيولة الدم

الطعام الذى يزيد سيولة الدم

الاغذية التي تزيد سيولة الدم

ماهي الاطعمة التي تساعد على سيولة الدم

اكلات تزيد من سيولة الدم

غذاء يساعد على سيولة الدم

اطعمة تزيد من سيولة الدم

الاغذية التي تساعد على سيولة الدم

غذاء فعال لسيولة الدم

اغذيه تساعد على سيولة الدم

أطعمة تساعد على سيولة الدم

اغذيه لسيوله الدم

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
ceiling designs - bedroom design