Sign Up Now FAQ
Signup Now
من اجل اضافة رد او بدأ موضوع جديد او التفاعل مع الاعضاء الاخرين فى المنتدى,
سوف تحتاج للتسجيل معنا ف المنتدى
If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below.

آخـــر الــمــواضــيــع

دورة الإدارة المعاصرة وآليات التميــز الإداري الفعال (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة إعداد وتدقيق وتكييف العقود القانونية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى شرح وتحميل برنامج افيرا انتى فيرس 2015 avira antivirus مجانا » الكاتب: Msaid1982 » آخر مشاركة: Msaid1982 دورة برنامج التدريب التأهيلى والإحلال الوظيفى – متقدم (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة أساليب حفظ المعلومات في الوحدات الحكومية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة برنامج المهارات الإدارية والإشرافية الحديثة للمهندسين والفنيين (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة فنون ومهارات كتابة المذكرات والمراسلات القانونية (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة برنامج أسرار التسويق الإلكتروني في إستخدام محركات البحث (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى دورة الأساليب المعاصرة فى تنظيم وإدارة شئون الموظفيين (Protic For Training ) » الكاتب: شيماء الشاذلى » آخر مشاركة: شيماء الشاذلى خلفيات طبيعية مذهلة لمكتبك! » الكاتب: المطور » آخر مشاركة: المطور
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الاداره العــامه
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Jan 2011
    المشاركات: 17,331
    التقييم: 10
    الدولة : Mans
    العمل : Top Center
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    1,952
    اعجبت 3,184 مرات فى 1,899 مشاركات

    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟

    قد يتسأل البعض عن أسباب تنمل القدم أو اليد أو أي جزء أخر من الجسم وهنا نذكر أهم أسباب حدوث ذلك والوقاية منها .

    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟

    أولاً : الضغط على العصب المغذي للطرف ..

    ماسبب الضغط على العصب ؟



    [1] إما بالجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ !!!


    [2] ميلان في العمود الفقري ،
    سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو !


    [3] العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر ..


    [4] إلتهاب القناة الرسغية سبب في تنميل اليدين..


    [5] السمنة المفرطة وزيادة الوزن..



    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    ثانياً : نقص فيتــامين B
    ماسبب نقص الفيتامين ؟

    [1] مرض السكــر ..
    لأن الكبد يمتليء بالمركبات السكرية والدهنية ، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين من الدم القادم من القناة الهضمية ..


    [2] الرجيم القاسي..

    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    ثالثاً :قلة كمية الدم الواصلة للأطراف أو الـ Ischemia
    ما أسباب قلة وصول الدم إلى الأطراف ؟



    [1] شدة البرودة ..


    [2] فقر الدم ..


    [3] إنخفاض ضغط الدم..


    [4] كمية ضخ الدم للجسم ..


    [5] ضعف التنفس..


    [6] التدخين ..
    لأن مادة النيكوتين تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
    التي تغذي الأعصاب و بالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها..
    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف

    إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

    إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة: ((درهم وقاية خير من قنطار علاج)) ولذلك فإنه من الضروري:

    ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
    ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
    ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.
    ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.
    ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي .. فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    سبب تنميل الاطراف ؟!

    السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
    هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.


    اسباب تنميل الاطراف وطرق العلاج؟


    كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
    اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.

    تعليقات الفيس بوكـ





    hsfhf jkldg hgh'vht ,'vr hgugh[? hgugh[? hsfhf jkldg

    توقيع المايسترو


    اللهُم إِنِي أستَودِعَكـ قَلبِي .. فَلا تجَعَل فِيِه أَحَداً غَيرُكـ ~’’

  2. #2
    رقم العضوية : 69
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات: 37,286
    التقييم: 10
    الدولة : El-Mansoura - EGYPT
    العمل : Owner’s Sphinxs Company
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    5,304
    اعجبت 4,544 مرات فى 3,115 مشاركات
    تسلم للمعلومات مصطفي
    توقيع HAZEM

    ..........

    ..........
    =============================
    دفعة تجارة المنصورة 2013 ..... كلمة !!
    =============================

    Mr Lonely I

  3. #3
    الاداره العــامه
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Jan 2011
    المشاركات: 17,331
    التقييم: 10
    الدولة : Mans
    العمل : Top Center
    الفرقة : الرابعة
     الجنس
    اعجبنى
    1,952
    اعجبت 3,184 مرات فى 1,899 مشاركات
    منورنى يازوما ياثكر
    توقيع المايسترو


    اللهُم إِنِي أستَودِعَكـ قَلبِي .. فَلا تجَعَل فِيِه أَحَداً غَيرُكـ ~’’

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الأخطاء المحاسبية وطرق تصحيحها
    بواسطة المايسترو في المنتدى خريجى تجارة المنصورة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-30-2013, 03:01 AM
  2. ما اسباب الاصابه بالمياه البيضاء واعراضها؟
    بواسطة ملكه الاحساس في المنتدى الملتقـى الطبى
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 04-22-2011, 10:17 PM
  3. أنواع الشخصيات وطرق التعامل معه
    بواسطة HESHAM SHOMAN في المنتدى القسم العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-15-2011, 10:15 PM
  4. هل تشتكى من بروده فى الاطراف
    بواسطة ملكه الاحساس في المنتدى الملتقـى الطبى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-07-2011, 08:10 PM
  5. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-17-2011, 01:07 AM

وجد الزوار هذه الصفحة بالبحث عن:

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
ceiling designs - bedroom design